[배부르고 건강한 다이어트 식단] 특강 후기

영어학원인줄만 알았던 제라스에서 별걸 다 배우죠? ㅎㅎㅎ
건강한 다이어트 식단 특강 참 좋은 시간이었습니다.
개인적으로는 지금 다이어트 중이어서,
더 와닿았던 특강이었던 것 같아요.

다이어트 매번 해볼까 생각만 했던 초심자도 충분히 이해될 정도로 쉽고 재미있게 강의해주셨어요.

진곤 선생님의 생생한 후기를 바탕으로, 저탄고지 베이스의 건강한 식단 안내가 좋았습니다. 특히 탄수화물/지방/단백질을 어떤 음식을 어떤양으로 섭취해야하는지 정확히 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다.

섬세하게도 좋은 식재료/ 나쁜 식재료를 교보재 겸 간식으로 준비해주셔서 더 풍성한 특강시간 이었습니다.

학생들의 건강까지 생각하는 이런 따뜻한 학원이 세상에 어디있나요? ;)

역시 제라스는 탈영어학원급의 클라스입니다.

감사합니다~!!! :)